De niveau TD- du fait de la présence de quelques blocs de cinquième degré ce superbe circuit tracé en 1964 (eh, oui 50 ans !) par le GAP (Groupe Alpin Populaire) offrent plusieurs dalles remarquables.
Parmi celles-ci, au numéro 4, L'appuyette, est souvent difficile à dompter !
Voici l'une des méthodes en 4 images (merci Franck) qui permet de réaliser un bloc en 5C.
A noter qu'il faut aussi se redresser et sortir dans la dalle sans utiliser les trous de gauche...
Le rétablissement sommital prend alors une autre dimension !
Cliquez pour afficher les photos en plein écran.
Départ pied droit très haut, main droite sur une réglette et la main gauche va venir pousser...
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| L'appuyette, 4 bleu clair, Rer Canon, Fontainebleau, (C) 2014 Greg Clouzeau |
Pour finir de se redresser, ramener la jambe gauche à côté de la droite peut être nécessaire mais en général, mieux vaut écarter la jambe à gauche
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| L'appuyette, 4 bleu clair, Rer Canon, Fontainebleau, (C) 2014 Greg Clouzeau |
Ne pas aller chercher la fissure, mais transferer le poids du corps à droite pour aller chercher les grattons et se redresser dans la dalle.
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| L'appuyette, 4 bleu clair, Rer Canon, Fontainebleau, (C) 2014 Greg Clouzeau |
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